Ontdek workshops en voorlichtingen over voeding en leefstijl
Bij diëtistenpraktijk DieetPlaneet zijn we trots op het bieden van méér dan individuele consulten alleen. Het team toegewijde diëtisten/ leefstijlcoaches is overtuigd van het belang van gedragsverandering door middel van educatie en training, met als doel verbeteren van voedingsgewoonten, leefstijl en (daarvoor) de algehele gezondheid.
Investeer in gezondheid
De workshops zijn ontwikkeld voor medewerkers van bedrijven, studenten/ scholieren en andere groepen/ gemeenschappen waar aandacht (nodig) is voor een gezondere leefstijl en verbetring van het welzijn. De workshops zijn door de professionals van DieetPlaneet ontworpen met het doel meer kennis te geven in voeding, eetgedrag, leefstijl en gezondheid, inzicht in het eigen gedrag én (waarom het uiteindelijk gaat;) gezonder gedrag direct in de praktijk brengen. Door middel van praktische tips, leuke opdrachten en handige tools wordt de deelnemer uitgedaagd om de leefstijl, eetgedrag en eetgewoonten te verbeteren. Of het doel nou een specifiek gezondheidsdoel is, afvallen óf gewoon nieuwsgierigheid naar een gezonder dieet of leefstijl, het team deskundige diëtisten/ leeftsijlcoaches staan klaar.
Kies een thema
Van ‘gezond boodschappen doen’ tot ‘valkuilen en volhouden van gezond gedrag’, onze workshops voorzien in een breed scala aan onderwerpen die de deelnemer begeleidt naar meer betere keuzes in het dagelijks gedrag op gebied van voeding, leefstijl en gezondheid.
- gezond boodschappen doen
- eettypes
- gezonde voeding
- macronutrienten
- gezonde doelen stellen en motivatie
- beweging
- alcohol
- voor- en nadelen van een gezonde leefstijl
- voeding bij diabetes, cholesterol en hoge bloeddruk
- slaap en ontspanning
- gezond koken
- gedachten en gedrag
- valkuilen en volhouden van gezond gedrag
Opbouw workshop
De workshops bestaan uit twee elementen:
- een e-learning die elke deelnemer digitaal doorloopt in eigen tijd en tempo
- een groepsvoorlichting (fysiek of digitaal) – tot 15 personen
Contact
Wil je overleg of meer informatie? Neem contact op met 088 34 38 000 of info@dieetplaneet.nl.
