Groepsbijeenkomst 1 – Core Stability les bij de fysiotherapeut

Bijman & Helsloot fysiotherapie – Samen sterk en stabiel!

Bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl, en daarom organiseren we tijdens de Beweegkuur traject leuke en leerzame groepsbijeenkomsten. Tijdens deze eerste sessie ga je onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut actief aan de slag met jouw core stabiliteit. Een sterke core is de basis van bijna elke beweging die je maakt!

Wat kun je verwachten?

  • Een circuittraining gericht op core stability: oefeningen die jouw romp versterken en je houding verbeteren.
  • Persoonlijke begeleiding en oefeningen die aangepast zijn aan jouw niveau.
  • Inspiratie voor oefeningen die je zowel thuis als in de praktijk makkelijk kunt uitvoeren.
  • Een motiverende groepssfeer waarin plezier en samen sterker worden centraal staan!

Je kunt kiezen uit twee momenten:
📅 Maandag 07 juli 2025 om 09:00 uur
📅 Donderdag 10 juli 2025 om 20:00 uur
📍 Locatie: Bijman & Helsloot fysiotherapie, Wilhelminalaan 1, Purmerend

Samen werken we aan een stabiele en gezonde basis. We kijken uit naar jouw deelname!

Datum

Van
:
7 juli 2025
09:00
Tot
:
7 juli 2025
10:00

Locatie