Deze tweede groepsmeeting online sessie staat volledig in het teken van trainingsleer én lekker samen in beweging komen. We starten met een kort incheckmoment: hoe gaat het met iedereen, hoe loopt het bewegen en zijn er nog specifieke vragen rondom het beweegaspect?
Daarna gaan we samen aan de slag met een korte, maar super effectieve workout die je eenvoudig thuis kunt uitvoeren – ideaal om dagelijks in te passen in je routine.
De link voor deelname ontvang je voorafgaand aan de bijeenkomst.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatinformatie op te slaan en/of te openen. Door toestemming te geven voor deze technologieën kunnen we gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een negatief effect hebben op bepaalde kenmerken en functies.